- för dig som vill inspireras & ta del av mina goda recept
Hmm, då bara knäböjer du, utan belastning? Jag knäböjer 5x5 med vikt tre gånger i veckan på gymmet, så varför inte tom-squata oxo. =)
Bara?! Med så många knäböj, på rätt sätt, behövs inga vikter :-)
Im with you! Jag börjar i morgon!!!!
Skicka en kommentar
3 kommentarer:
Hmm, då bara knäböjer du, utan belastning? Jag knäböjer 5x5 med vikt tre gånger i veckan på gymmet, så varför inte tom-squata oxo. =)
Bara?! Med så många knäböj, på rätt sätt, behövs inga vikter :-)
Im with you! Jag börjar i morgon!!!!
Skicka en kommentar