Problem att somna? Då kan jag varmt rekommendera dig att dricka färsk ingefära. Ibland känner jag på mig att jag inte kommer somna och då brukar jag göra en kopp te (se här för att läsa om mitt "magiska" insomningste) och även ibland riva ner 1 tsk ingefära. Jag lovar, det funkar verkligen! Jag dricker det ungefär 30 minuter innan jag ska lägga mig... jag somnar som en gris! Dock vaknar jag snygg och utvilad ;-)
Ps. Min sambo påstår att det är inbillning... men jag somnar iaf bättre och snabbare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar