Måndag morgon & sugen på nåt fräscht, uppiggande! Det fick bli en smoothie. Tänkte ha i ägget i smoothie (för att få i mig lite protein) men kokade det istället. De flesta vet väl att man kan va vad man vill i en smoothie, men ibland kan det vara bra med nya recept. I den här smoothie´n tog jag en fryst bärmix med bl a havtorn i (läs mer här). Visste ni att ETT havtornbär innehåller lika mycket c-vitamin som i en apelsin. Synd att kroppen inte kan lagra c-vitamin :-)
Superbären!
Ett stort glas
1 dl fil/yoghurt
1,5 dl Brämhults juice apelsin/jordgubb
alt. apelsin
2 dl fryst Supermix
Mixa ihop & servera genast
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar