-Det är lätt att hamna i "bar-träsket", som Mattias på Sportlife sa.
Han har verkligen rätt, det är lätt att man hoppar över riktiga måltider & "belönar sig" med en bar. Det är dock lätt att glömma att man lätt kan trigga igång sötsuget. Dock är det ett bra komplement till onyttiga mellanmål eller efter träningen. De här köper jag på Gymgrossisten & de har ett bra pris, endast 9,30 kr/st. Vad är då en proteinbar? Ja, så här skriver de på Gymgrossisten:
En proteinbar är ett utmärkt mellanmål under diet då man vill minimera intaget av snabba kolhydrater. En proteinbar kan även komplettera en proteinfattig maträtt under uppbyggnad. Proteinbars är rika på olika typer av protein från exempelvis mjölk, vassle, ägg eller soja. Proteinbars kan generellt intas såväl före som efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Finns att köpa på Gymgrossisten styckvis eller i
låda med 15 st bars
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar